การปฏิบัติตนเมื่อเกิดแผ่นดินไหว

หากอยู่ภายในอาคาร

1. หมอบ ป้องกัน ยึดจับ

• หมอบลงกับพื้น

• ใช้แขนหรือกระเป๋าป้องกันศีรษะ

• ยึดโต๊ะหรือสิ่งของที่มั่นคง

2. อยู่ให้ห่าง จากหน้าต่าง, กระจก, ชั้นวางของ, และของตกแต่งแขวน

3. อย่าใช้ลิฟต์

• ใช้บันไดเมื่อจำเป็นต้องอพยพ

4. รอแรงสั่นสะเทือนหยุดก่อน แล้วจึงอพยพออกจากอาคาร

⸻

หากอยู่ภายนอกอาคาร

1. อยู่ห่างจากอาคาร เสาไฟ ต้นไม้ หรือป้ายโฆษณา

2. ระวังของตกจากที่สูง

⸻

หากอยู่ในรถ

1. หยุดรถในที่ปลอดภัย

•ห่างจากสะพาน อาคาร และทางลาด

2. อยู่ภายในรถ จนกว่าแรงสั่นสะเทือนจะหยุด

⸻

หลังแผ่นดินไหว

• ตรวจสอบตนเองและผู้อื่นว่าปลอดภัยหรือไม่

• ระวัง Aftershock (แรงสั่นสะเทือนตาม)

• ตรวจสอบไฟฟ้า แก๊ส และน้ำ หากผิดปกติให้ปิดระบบ

• ฟังข้อมูลข่าวสารจากหน่วยงานทางการ

English below

What to Do During an Earthquake

If You Are Indoors:

1. Drop, Cover, and Hold On

Drop to the ground.

Protect your head with your arms or a bag.

Hold on to a sturdy table or other stable objects.

2. Stay away from windows, glass, shelves, and hanging decorations.

3. Do not use elevators.

Use stairs if evacuation is necessary.

4. Wait until the shaking stops before evacuating the building.

⸻

If You Are Outdoors:

1. Move away from buildings, power poles, trees, and billboards.

2. Be cautious of falling objects from above.

⸻

If You Are in a Vehicle:

1. Stop in a safe location.

Avoid stopping near bridges, buildings, and slopes.

2. Stay inside the vehicle until the shaking stops.

⸻

After the Earthquake:

Check yourself and others for injuries.

Be cautious of aftershocks (secondary tremors).

Inspect electrical, gas, and water systems—turn them off if there are any irregularities.

Follow official updates and instructions from authorities.